![](https://balansbox.pl/wp-content/uploads/2022/11/orzechy-wloskie-1150x720.webp)
Dietetyk Anna Jakubczyk
Orzechy i ich rola w diecie
„Ludzie często postrzegają orzechy jako produkty o wysokiej zawartości tłuszczu i wartości kalorycznej, więc nie traktują ich jako zdrowe przekąski, ale w rzeczywistości są one związane z mniejszą masą ciała i dobrym samopoczuciem”. Powyższa wypowiedź …