Dieta bez glutenu i laktozy
1300-1800 kcal
Odpowiednio zbilansowana dieta, polecana dla alergików, wykluczająca wszystkie zboża glutenowe oraz produkty zawierające laktozę i białko mleka krowiego. Dieta dostępna w kalorycznościach: 1300, 1500, 1800 kcal.
od 48 zł za dzień
ZamówZobacz menu
Dieta bez nabiału
1300-1800 kcal
Dieta bez nabiału to dieta eliminacyjna, w której na stałe lub na pewien czas należy wykluczyć z jadłospisu mleko, przetwory mleczne i produkty z mleka krowiego Dietę bez nabiałową powinny stosować osoby zmagające się z nietolerancją laktozy i alergią na białko mleka krowiego, czyli tak zwaną skazą białkową. Mleko i nabiał są w diecie źródłem wapnia, witamin B1, B2, B12 oraz witaminy A, magnezu, cynku i potasu. Aby nie dopuścić do niedoborów wzbogaciliśmy naszą dietę w inne produkty obfitujące w wymienione składniki odżywcze.
od 42 zł za dzień
ZamówZobacz menu
Dieta zbilansowana
1300-2100 kcal
Dieta ta pokryje zapotrzebowanie Twojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki odżywczych. Uboga w cholesterol, cukry proste i sód z wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Dieta zbilansowana ma odpowiednią podaż energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
od 40 zł za dzień
ZamówZobacz menu
Dieta sportowa
2000 - 3500 kcal
Dzięki wysokiej zawartości białka w każdym z pięciu posiłków dieta Sport idealna jest dla osób regularnie trenujących ale również dla osób mających zwiększony wydatek energetyczny związany z codzienną pracą. Zbilansowane połączenie wszystkich niezbędnych makroskładników pozwala osiągać cele treningowe, przyspieszać regenerację powysiłkową, a także zapewni niezbędne mikroskładniki, których potrzebuje organizm do codziennego funkcjonowania. Optymalnie zestawiona dieta sportowa uwzględnia odpowiednią podaż białka – składnika niezbędnego dla utrzymania zrównoważonego dodatniego bilansu azotowego, zapewniającego zachowanie lub przyrost masy mięśniowej.
od 47 zł za dzień
ZamówZobacz menu
Dieta niski IG
1300 - 1800 kcal
Dieta z niskim indeksem glikemicznym znajduje zastosowanie przede wszystkimu osób, które borykają się z problemami natury węglowodanowo – hormonalnej. Nasz dieta dedykowana jest osobom z cukrzycą typu 2, stanem przed cukrzycowym czy insulinoopornością. Ta ostatnia współwystępuje często z zespołem policystycznych jajników (PCOS) i zespołem metabolicznym. Dieta niskie IG oparta jest o produkty mające niski i średni IG. Produkty o niskim IG i ŁG są trawione znacznie wolniej, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu. Utrzymywanie niskiego poziomu insuliny zapobiega nagłym wyrzutom insuliny i wahaniom poziomu cukru we krwi, jak również gromadzeniu się tłuszczu – ułatwiając przetwarzanie jego zapasów na energię. Ten sposób żywienia zapobiega napadom głodu i senności po posiłku.
od 42 zł za dzień
ZamówZobacz menu
Dieta wege
1300 - 2100 kcal
Dieta wegetariańska dedykowana jest osobą które chcą wykluczyć z codziennego jadłospisu produkty pochodzenia zwierzęcego. W naszej diecie pełne zapotrzebowanie na składniki odżywcze pokrywane jest w oparciu o produkty zbożowe, warzywa i owoce, rośliny strączkowe oraz nabiał i jaja. Ze względu na dużą ilość warzyw i owoców w dziennym jadłospisie dieta te jest bogata w składniki mineralne i witaminy. Dodatkowo produkty roślinne dostarczają bardzo dużo błonnika, który wspomaga pracę układu pokarmowego i jest uznanym składnikiem diety, który może zapobiegać lub wspierać leczenie wielu chorób np. hipercholesterolemii.
